AULA EXPERIMENTAL GRATUITA: QUARTA 30 OUTUBRO - 19H

As sessões de yoga para crianças são momentos cheios de jogos, histórias, vivências naturais, brincadeiras e fantasias que apelam ao interessante imaginário das crianças. Constituídas por exercícios físicos, respiratórios, de concentração, relaxamento e meditação que estimulam a criança a nível global, desde o seu campo emocional até o energético e artístico.
As adaptações das posturas do Hatha Yoga ganham vida através de muita criatividade e as crianças aprendem através da imitação de personagens de histórias, música, dança, exploração dos sentidos, bem como pela demonstração do professor através dinâmicas lúdicas e divertidas.